Интуитивная антропология

Я потеряла своё я, потеряла все достижения, меня уволили с работы, борюсь с рпп, поправилась на 8 кг, завидую своим успешным друзьям.Постоянное угнетающее настроение с редкими просветами.Боюсь будущего, разочаровываюсь в себе и не знаю каквыйти из этого состояния