Интуитивная антропология

Здравствуйте, что мне нужно делать, что бы избавится от своей стеснительности? Меня зовут Дмитрий, мне 17 лет и я всю жизнь был очень стеснительным человеком и мне это мешает жить. Я стесняюсь своего худого тела. Несколько лет назад я получил травму из за чего не могу заниматься спортом и набрать ве...