Интуитивная антропология

Мои вспышки гнева пугают меня. Страдает ребенок, который меня уже боится. А я не хочу, что бы у него были такие детские воспоминания. Помогите пожалуйста советом.

Привет, с этим лучше обратиться к психологу на очный прием. Самое простое,что можно попытаться сделать самой, что такие вспышки гнева - плохо, если чувствуешь, что волна подходит, стараться не позволять себе такой слабости, быть сильнее. А вот избавиться от них может помочь нахождение их причин, что так сильно не устраивает в окружающем? Что не так, что на столько важное для тебя заставляет выходить из себя? Неужели это на столько важные события, что стоят отношений в семье?