Постояннный страх и паника.как выйти из этого .срочно

[Мила-марина]

Добрый день.вот я и решилась искать помощи через инет.
У меня постоянные страхи и беспокойство.по разным поводам.накручиваю себя до паники.перестала чувствовать жизнь.каждый раз случаются какие то вещи ,изза которых я перестаю есть и спать.притягиваю плохое!это точно.как быть.?какте выходы?

[Воздух]

Мила-марина, простым советом здесь не помочь. Вам нужно разбираться в своем состоянии при помощи хорошего специалиста. Найдите психолога, которому вы сможете доверять. Мы (словяне) не привыкли ходить по психологам, а зря. У меня однажды была ситуация с ребенком из которой без помощи психолога я бы не смогла правильно выйти. Очень помогло. Попробуйте и вы.