В чем причина нелюбви к себе?

[Soplushenka]

Здравствуйте. Девушка, 18 лет. Считаю себя скучным серым чмом. Общалась на эту тему с психолоом, она меня пыталась в этом переубедить, давала разные тренинги, но я не могу это делать, потому что боюсь, к примеру, устраивать себе шоковые терапии - прийти в платье или с какой-то яркой бижютерией, не могу сказать, что себя люблю.
Я свободно общаюсь с людьми в институте, меня любят, есть два друга. Я не худая, пухлая, но успешно худею. Я ненавижу свои кривые ноги, ненавижу своё лицо, пальцы рук, ненавижу всю себя. Иногда бью себя по ногам, если у меня прибавка в весе. Иногда думаю, что лучше умереть, чем жить вот такой некрасивой. Кому я нужна? Собственно, у меня нет и парня. И не хочу отношений. Зачем ему мои жиры?
Это всё ест меня. И друзья любят пошутить на тему моего одиночества или веса. Я посмеюсь, но потом мне мысли о своём уродстве не дают спать. Иногда я представляю как бы резала себе вены или как бы меня сбила машина. И мне не страшно. Я хочу выбраться из этого, но как?

[Ёж-оптимист]

Привет,

Такие вещи говорят разными словами, разными выражениями и способами, для этого, вероятно, и нужна личная встреча с психологом. Не бросай посещать своего, пожалуйста. Расскажи ему о своих мыслях.

Ты на верном пути, любить себя - основное условие, при котором человек способен жить дальше качественно. И это, наверно, единственный способ. Не стесняйся, пожалуйста, любить свои сильные стороны. Он у тебя есть, подумай о них, подумай, за что ты себя любишь?

С другой стороны - постарайся простить себе свои слабые стороны. Ты - это все, что у тебя есть, прощай себя за мелочи. :)

Удачи!

[Anianushka]

Надо найти хорошего диетолога и тренера и все наладится.

[Foxi9014]

Привет) Одна девушка как-то сказала по поводу комплексов "Можешь изменить - измени, не можешь изменить - полюби". Это очень тяжело, я это признаю. У всех нас есть свои комплексы, у кого-то их больше, у кого-то меньше. По твоему сообщению создается впечатление, что ты очень меланхоличный человек. Для того, чтобы со всем справиться нужно время и огромная сила воли. В школе я себя ненавидела, я тоже считала себя уродливой и это всё подпитывалось тем, что со мной никто особо не общался. Я была таким забитым ребенком. Но потом, в классе девятом, меня отправили в клуб равного обучения. Даже не важно чем мы там занимались, но важно то, что мне приходилось общаться с другими девушками и я потихоньку вылазила из своей скорлупы. Мне помогло общение, хобби, активная жизнедеятельность. Теперь, когда у меня появляются проблемы, я ухожу с головой в учёбу. Может это и не правильно, но главное что мне помогает. Я очень надеюсь, что у тебя всё получится. Ты в меру(подчеркиваю, в меру) похудеешь, постараешься развеяться. Постарайся сделать то, что не делала раньше. Попробуй что-то изменить во внешности, например, и начать всё с нового листа. Например, я меняла цвет волос(не кардинально, в естественные цвета) и сама себя убеждала, что всё плохое осталось с той "блондинкой", а вот у новой "рыжей" всё отлично. И это самовнушение отлично работало. А вот по поводу парней. У меня есть много знакомых которые встречаются с полными девушками, причем сами дрыщи. Найдется парень, когда ты начнешь себя любить. Хотя может и раньше. Найдется и поможет тебе справиться с этой нелюбовью. Я очень в тебя верю))) Постарайся поскорее справиться в этим и зажить долго и счастливо)))