Re: Сдерживаемые эмоции перерастают в гнев
Додано: 26 квітня 2018 22:50
Вам 19, спишите на "трудный переходный возраст."
Очень важно в этом возрасте начать говорить "нет," и объяснять, что Вам нужно. Переезжая, мы берем с собой себя и незавершенная ситуация повторяется снова, уже с новыми людьми.
Это очень просто: "Нет, спасибо." "Нет." "Нет, мне сейчас не хочется." С добротой в голосе, но правду, зачем врать родным людям. Ну не хотите Вы пробовать эту вермишель с жаренной картошкой - сообщите об этом вежливо. Это совсем не очевидно другому человеку. Другому человеку, в принципе, совсем не очевидны наши мысли - проще их выразить, просто сказав. И это работает.
"Я хочу полежать на диване и отдохнуть," "Малышня, сделайте музыку потише, пожалуйста" - это просто.
"У меня сейчас нет денег на этот подарок," "У меня нету денег на пиццу, я коплю на что-то более интересное для меня," - это еще проще.
Очень важно в этом возрасте начать говорить "нет," и объяснять, что Вам нужно. Переезжая, мы берем с собой себя и незавершенная ситуация повторяется снова, уже с новыми людьми.
Это очень просто: "Нет, спасибо." "Нет." "Нет, мне сейчас не хочется." С добротой в голосе, но правду, зачем врать родным людям. Ну не хотите Вы пробовать эту вермишель с жаренной картошкой - сообщите об этом вежливо. Это совсем не очевидно другому человеку. Другому человеку, в принципе, совсем не очевидны наши мысли - проще их выразить, просто сказав. И это работает.
"Я хочу полежать на диване и отдохнуть," "Малышня, сделайте музыку потише, пожалуйста" - это просто.
"У меня сейчас нет денег на этот подарок," "У меня нету денег на пиццу, я коплю на что-то более интересное для меня," - это еще проще.