Послеродовая депрессия

[Наталья fcb]

Здравствуйте,семь месяцев назад родила сына,очень долгожданного. Но я обозлена на весь мир,все меня бесят,мужа не переношу вообще( Он все для нас покупает,работает,не алкаш,папа хороший). Ненавижу весь мир,ору на всех.У меня нет счастья материнства,никто не помогает,может я устала конечно,не знаю. Ничего не хочу,ничего не радует,все все равно.Спасибо.

[Ёж-оптимист]

Роды - это тяжелый для организма период перестройки гормонального фона. Да и женщина в репродуктивном периоде - гормонально-циклическое создание. Это все так, и это не отрицает факта, что радовать нас можем только мы сами, даже когда родили. :)

Праздник нужно носить с собой. Вы - это источник праздника для себя самой.

Если хотите быть счастливой, ведите себя как счастливое творение.

Удачи!

[Lu]

Послеродовая депрессия-трудноуправляемое состояние,знаю непонаслышке. Мне в своё время помогало,когда я старательно себе напоминала-это гормоны,это как грипп-пореболит и уйдёт.сама себе всё время повторяла: никто не хочет меня обидеть,у меня просто обострено восприятие. Всё нормализуется,надо потерпеть. Осознать,что это не реакция на происходящее вокруг,а состояние организма. Ну и конечно,подыскать себе отдушину,чтото умиротворяющее. Я например аудиокнижки слушаю,делая домашнюю работу-отключаешься от окружающей реальности,помогает отдохнуть мозгу,восстанавливаешься,успокаиваешься понемножку.